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ジム三昧

今はお仕事がありません・・・
来年度のお仕事を待ってる充電期間です

そこで、毎日ジムに通っています




昨年入会したスポーツジムは退会して
新しくできたところに入会しなおしました

なぜって・・・

そこのジムには「ホットスタジオ」があるからです
汗をかきにくい体質の私が手っ取り早く汗を出すには
ホットスタジオが良いのでは・・・と!!

移って正解でした(^^♪
汗が滝のように(本当に)出ます・・・
普段ならぜったに出ない手の甲や足の甲など・・・
至る所から汗が吹き出します

免疫力アップと、脂肪燃焼にいい感じです

・・・しかし、現実はそんなに甘くない
年齢を重ねた体は、そんなにすぐに痩せてはくれません(>_<)

3月までに何とか少しでも引き締まった体になって
新学期からのお仕事を頑張りたいです!!
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theme : 心と体にいいことはじめよう!
genre : 心と身体

No title

わぁ~ お久しぶりです v-10

確かに年齢を重ねると代謝が鈍くなりますねv-12

何か目標があると頑張れるので
無理しない程度に通ってくださいね v-30

No title

久し振りの更新、嬉しいです♪


Re: 雪穂さま

お久しぶりです・・・ご無沙汰してます!!
久しぶりなのに訪問してもらってうれしいです!!

目標を持って頑張ろうとは思いますが、
同窓会の予定もなく、特に目標を持てないでいます
それがいけないのかしら?!

履けなくなったパンツがはけるよう・・・がんばりまっす!!

Re:みわさん

ほんとにお久しぶりになっちゃいました

またポツポツと書いていきたいと思ってます。
みわさんのブログにもお邪魔しますね~。
お子様たちは元気かな~~~?!
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