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最長記録

毎週木曜日は、かなりゆっくりできる1日

なぜって・・・

子どもたちは、学校で6時間授業の後、

学校近くの「公文」に直行し、

6時過ぎ(下手したら7時くらい)まで帰ってこないから・・・



そこで、木曜日は遠出も可能な日ナノダ・・・

前は、「映画」に「ショッピング」などでおひとり様を堪能していたが

今は・・・

もちろん・・・

スポーツクラブ

雨の中。アサイチでお出かけ

「ピラティス60分」「ボディーステップ30分」「ボディーパンプ60分」

立て続けに3つのクラスに参加

さすがに3つを掛け持ちしている人はいなかったが、何事も挑戦!!

途中、ハードな「ボディーステップ」では立ちくらみ・・・

「ヤバいヤバい・・・」水を飲むふりしてちょこっとお休みして続行


ボディーパンプ60分は初めての参戦(30分は参戦済み・・・)

大きいダンベルをもっている自分を鏡で見ると・・・

「かなりたくましい」

もちろん、ムキムキのたくましさではなく・・・

ブヨヨヨ~~~ンとした「たくましさ」(どんな?!)


全てやり終え、お風呂にゆっくり浸かって帰宅・・・

なんと・・・スポーツジムに5時間滞在・・・

最長記録です

今日、金曜日・・・筋肉痛・・・きてない・・・
やっぱ明日か・・・明後日か・・・
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