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マサイ族の仲間入り

とうとう・・・というか、やっと・・・というか~~

悩んで悩んだ末、決めてきました

私にはちょっとふつりあいなお高い

MBT・・・と言います



MBTとは

マサイ・ベアフット・テクノロジーの略らしい

マサイ族?!の裸足の原理から産まれた

履いていると、砂浜を歩くような感覚を常に感じられ、

普段使わない筋肉を鍛えられるってワケなんです

カカトに秘密が・・・

MBTシューズ タリキ TARIKI ブラック BLACK (26.6cm、UK8、EUR42 1/3)MBTシューズ タリキ TARIKI ブラック BLACK (26.6cm、UK8、EUR42 1/3)
()
Masai Barefoot Technology

商品詳細を見る


写真では分かりにくいですが、カカトが持ち上がっているような構造で、

履くと「常に安定しない」感覚になります

そうすることで、不安定な台の上に立っている状態になり、

バランスを保とうと、筋肉が働く・・・という仕組み

最初はネットで買おうかと思ったけど、

近くのショッピングセンターに「MBTトレーナー」がいる屋さんがあると聞いて

3回通ってみました

やはり、実際にアドバイスをもらえると立ち方、歩き方が分かるので

良かったと思います

さらに、サイズもきちんと素足の状態から測ってもらえ、

MBTサイズを教えてもらえました

MBTを履く時は、少し大きめサイズが良いらしいです

私は・・・なんと25センチ・・・中敷をしっかり敷いて・・・に、なりました。

普段は24センチなのですが、の中で足の指が軽く動いて、地面をつかむように

歩くので、「少し大きめ」なんだそうです


なんだか、「MBT」のまわしものみたいになってきました・・・


なにが、言いたかったかというと~~~

悩んで悩みぬいた末、旦那に内緒で予約しちゃった~ってこと・・・

事後報告です

たぶん、表立って文句は言わないでしょう~~~私コワいから~~~

確信犯です

でも、健康の為だし~~~

早く届かないかな~~~

がお店に届いたら、取りに行きがてら、歩きの講習を受けてきます

更に、メンテナンス方法なども教えてもらいます

お高いので(何度も言う!!)大事に履こうと思ってます

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theme : 心と体にいいことはじめよう!
genre : 心と身体

tag : MBT 歩き方

No title

ご無沙汰です。

いいですね。

確かに高いですが、そのぐらいで健康になるなら安いもの!!

と思って、せっかく購入したのなら有効活用しましょう。

私の最近の悩みはどんどんむくんでいく(太っていく)下半身と、衰えていく下半身。(要は下半身がやばいんです(+_+))

下半身が鍛えられるおすすめグッズありませんか。

その靴って、ダイエットにも効果あるの?教えて~~~(>_<)

知らないよぉ~

こんなすごい靴があるんだぁ。
聞いたこともなかったよ。

楽しみだね^^

旦那に内緒。
これってあるよね。
私もいつ言おうか、チャンスをうかがっています(笑)

Re: ぬまっちさま

お答えします(笑)!!

筋肉量を増やすことになるので、引き締まるという話ですよ!
深キョンが履いているというので、有名になった靴です

でも、結局コレを履いて歩かなければ意味がありません

私は仕事中に履くつもりです。
仕事以外は、自転車に乗っているほうが多いので、意味ないから・・・

とりあえず、手元に届いたら、またレポートします!!

Re: chachaさま

chachaさんも内緒があるんだね~!!
良かった、同類で!!

チョコチョコと自分のものも勝手に買っていますが、
やはり2,3万となるといわざるを得ないですよね。

まあ、でも今回は健康のためですから、納得してもらうしかないです

chachaさんの場合、ご主人の反応はどうですかぁ???
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